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ロングライドの定番「○○イチ」 琵琶湖一周はビワイチ。霞ヶ浦一周はカスイチ。浜名湖一周はハマイチ。湖を一周する湖畔沿いの道は走りやすく、特に半時計まわりに走ることで信号ストップも少ないコース設定ができ、ロングライドには最適な条件が揃います。...

沖縄らしい❝やんばる❞ヒルクライム 日本全国の坂を求めて津々浦々。今回は沖縄県のヒルクライムスポット「八重岳（やえだけ）」を紹介します。 https://funq.jp/bicycle-club/article/561531/ 亜熱帯の豊かな森が広がる地域という意味の「やんばる（山原）...

今回は多くの人が苦手意識を持っている坂道走行時のフォームや走り方についてレクチャー。ヒルクライムレースでタイムを伸ばすノウハウをわかりやすく解説します。 ヒルクライムに苦手意識がある場合、必ずその原因があるはず。苦しみの中で頑張って得られ...

自転車好きには「クルマも好き！」という人も多い気がします。それに、「自転車だけじゃなく、ランニングもするよ」という人も結構多いですね。 今回はそんな方々にオススメ。お正月の風物詩、ニューイヤー駅伝を体感できるサイクリングコースを紹介します...

「オススメのヒルクライムコースを教えてください」と聞かれることがあります。 思い出は訪れた時の天候や体調にも左右されるので一概には言えませんが、現段階のオススメコースを私の独断と偏見で５つ挙げてみました。 第５位千葉山（和歌山県） 千葉山と...

日本の国道最高地点として有名な渋峠。渋峠ヒルクライムのあとは、山頂でグイッとビールで乾杯！　…といきたくありませんか？ でも、日本では厳しく罰せられる飲酒運転（海外でも厳しくなってきたそうですよ）ですが、信越エリアのサイクリングはじめアウ...

世界遺産の富士山を駆け上がる「富士スバルライン」へ。頂きを望みながら雲を抜け、標高2300mの五合目を目指す。 富士山を登れる3大ヒルクライムルート 「日本人にとって特別な山は？」と尋ねれば、多くの人が答える富士山。サイクリストにとっても富士山...

世界に誇る日本のサイクリングロードとしておなじみのしまなみ海道 気軽に走れるコースながら、7つの橋と美しい島々をつなぐ「しまなみ海道」。 サイクリングをはじめたら、いつかは走りに行ってみたくなる憧れの場所です。島々と橋でつながる「しまなみ海...

気軽に「自転車×電車」の旅を楽しめる『きのくに線サイクルトレイン』。 和歌山の世界遺産や太平洋岸自転車道などを巡る旅も、サイクルトレインを活用すればラクラク！ 自転車で海岸線や山沿いを走り、自然を感じ、その余韻に浸りながら車窓の風景も楽しめ...

白浜駅から特急わかしおのサイクルトレイン（特急くろしおサイクル）に乗って、那智の滝ヒルクライム！ ところが……!? 那智の滝は日本三名瀑の一つで落差日本一。 ユネスコの世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」として登録されています。 Hill climb to Nac...