記事一覧

春の装いを楽しめる日が増え、「そろそろヒルクライムしたいな」という方にオススメのコースがあります。 「椿ライン」箱根・大観山を目指します。関東では10km以上上り続けられるコースはなかなかありません。 椿ラインのコースは南側に面しているので、...

自転車旅が好きな皆さんに朗報です。 2024年10月から運転見合わせとなっていた「B.B.BASE」ですが、4月に復活するそうです。 【レイルラボ／2025年1月21日記事】https://raillab.jp/news/article/32412 https://cycle-trip.jp/archives/725 4月2日以降の運...

もうすぐ新緑が美しく、爽やかな風が頬をなでる自転車のベストシーズン！「そろそろ外へ…」と考えているサイクリストが多いことでしょう。私もいくつかロングライドの計画を立てていますが、今回は群馬県高崎市で開催されるヒルクライムイベント「榛名山ヒ...

冬は自転車に乗る機会が少なくなり、筋肉の凝り固まりに悩むサイクリストが増える傾向にあります。もちろん、トレーニングなど自転車に乗る時間が増えることでも筋疲労により身体がこわばってきます。そこで、サイクリスト向けトレーニングに定評がある伊...

寒い冬の時期でも自転車に乗ることができる室内トレーニングに注目！今回は本格的に"乗る"ことができる室内×自転車の楽しみ方を紹介します。 自宅にいながら本格的に乗れる「室内トレーニング」とは？ 冬は走れなくて…というのは、もう古い。現在、季節や...

冬が近づくにつれ、自転車に乗る機会は減る人がほとんどではないでしょうか。そして気温の低下とともに、「体重の増加」「身体の不調」「筋力の低下」「実走感覚の低下」に悩まされるサイクリストが増えてきます。そこで今回は、オフシーズンにできる自転...

最近は自転車に乗ると言っても、ほとんど部屋の中で走っているという人も多いのではないでしょうか。少し暖かくなってきて外へ走りにいきたくなった時に向けて、春先のライドを安全に快適に楽しむために気をつけたいことを紹介。自転車専門のパーソナルト...

ダイナミックなワインディングロードや、山肌を縫うように続く九十九折りの山岳ロードなど、日本各地にある憧れのドライブルート。そんな絶景ルートを、ロードバイクで一度は走ってみたい！「絶景ロードシリーズ」では、特にサイクリストにオススメのルー...

人生で一度は走ってみたい絶景ルートを紹介するシリーズ企画「絶景ロードを走ろう」。過去に登場の磐梯吾妻スカイライン（福島）、乗鞍スカイライン（岐阜）、しまなみ海道（愛媛・広島）など、どれも日本を代表する絶景ルートを紹介しましたが、今回も押...

ロングライドの定番「○○イチ」 琵琶湖一周はビワイチ。霞ヶ浦一周はカスイチ。浜名湖一周はハマイチ。湖を一周する湖畔沿いの道は走りやすく、特に半時計まわりに走ることで信号ストップも少ないコース設定ができ、ロングライドには最適な条件が揃います。...